Artrosis con Shiatsu en Málaga
El poder de regulación y mejora del shiatsu y cómo se usa esta antigua técnica japonesa para aliviar la artrosis. Te lo explicamos todo en este artículo.
¿Qué es la osteoartritis o artrosis?
La osteoartritis o artrosis es una afección que afecta las articulaciones, causando dolor e inflamación. Es una de las enfermedades crónicas más comunes en adultos, con más de 50 millones de estadounidenses afectados. La osteoartritis es el tipo más común de artritis y ocurre cuando el cartílago protector en los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo. Los síntomas incluyen dolor y rigidez en las articulaciones, así como hinchazón en algunos casos. La mejora de la osteoartritis generalmente se consigue mediante Acupuntura, Shiatsu, cambios en el estilo de vida, ejercicio y fisioterapia, así como medicamentos para reducir la inflamación o aliviar el dolor.
¿Cuáles son los síntomas de la osteoartritis o artrosis?
La osteoartritis es una forma común de artritis que afecta a las articulaciones. Se caracteriza por dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones. Los síntomas más comunes de la osteoartritis incluyen dolor en las articulaciones, hinchazón, sensibilidad, rango de movimiento limitado y una sensación de rechinamiento cuando se mueve la articulación. Otros síntomas pueden incluir fatiga, dificultad para dormir debido al dolor y rigidez en las articulaciones y disminución de la capacidad para realizar actividades normales. La osteoartritis se puede diagnosticar mediante un examen físico y pruebas de diagnóstico por la imagen, como radiografías o resonancias magnéticas. El método generalmente implica modificaciones en el estilo de vida, como ejercicio y control del peso, junto con medicamentos o fisioterapia para reducir el dolor y la inflamación.
¿Cuáles son las causas de la osteoartritis?
La osteoartritis es una condición que afecta las articulaciones del cuerpo, causando dolor y rigidez. Es causado por una ruptura del cartílago que amortigua los extremos de los huesos en una articulación. Esto puede deberse al desgaste relacionado con la edad, o puede ser causado por la genética o una lesión. En algunos casos, puede ser causado por ambos. A medida que las personas envejecen, su cartílago se vuelve más delgado y menos capaz de proteger las articulaciones del daño. La genética también puede desempeñar un papel en la determinación de la rapidez con la que el cartílago se descompone con el tiempo. Las lesiones o el uso excesivo de la articulación también pueden causar que la osteoartritis se desarrolle más rápido de lo normal.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la osteoartritis?
Existen varios factores de riesgo asociados con la artrosis, entre ellos la edad avanzada, el sexo, la obesidad, las enfermedades metabólicas, la genética, las lesiones articulares y las deformidades óseas. Estos factores de riesgo pueden aumentar las posibilidades de desarrollar osteoartritis o empeorar sus síntomas.
¿Qué es el Shiatsu?
Shiatsu es una antigua técnica japonesa que utiliza presión aplicada en puntos específicos del cuerpo. Se basa en la medicina tradicional china y trabaja para restablecer el equilibrio en el cuerpo al liberar la energía bloqueada. Shiatsu se puede usar para mejorar distintos problemas de salud, desde estrés y ansiedad hasta dolores de cabeza y dolor en las articulaciones. Es una técnica de masaje suave y no invasiva que puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar el bienestar general.
¿Cómo nos puede ayudar el shiatsu para la artrosis u osteoartritis?
Shiatsu se ha utilizado para tratar diversas afecciones musculoesqueléticas, incluida la osteoartritis. Se basa en el sistema japonés de medicina tradicional y consiste en aplicar presión en puntos específicos del cuerpo. Shiatsu puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad en personas que sufren de osteoartritis aumentando la circulación, mejorando la flexibilidad de las articulaciones y reduciendo la inflamación. También puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación. El Shiatsu se puede utilizar como método complementario para la artrosis junto con otros métodos como fisioterapia o medicamentos.
¿Cómo se puede prevenir o retrasar la aparición de la osteoartritis?
La mejor manera de hacerlo es mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta personalizada. Otros métodos como el Shiatsu y la acupuntura también pueden ser beneficiosos para prevenir o retrasar la aparición de la artrosis. Es importante consultar con un especialista antes de probar cualquiera de estos métodos para asegurarse de que sean adecuados para usted.
¿Te podemos ayudar?
Si deseas contactar con nosotros, por favor, contacta con nosotros mediante email (info@shiatsudelsur.com) o el formulario, o si lo prefieres, podemos hablar por teléfono en el número +34 647 753 918. Estaremos encantados de ayudarte.
Camino del Pato, 16, 29004 Málaga